Przepis jest na mniejszą ilość sałatki, składnikami można dowolnie manipulować - co kto lubi ;)
A że na działce wyrósł las bobowy, ta sałatka będzie często w lawendowej kuchni ;)
Sałatka z bobem
- bób
- 3 jajka
- garść szpinaku
- garstka słonecznika
- 2 łyżki majonezu
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
- czosnek granulowany
- świeży koperek
Przygotowanie:
Bób gotujemy w wodzie z dodatkiem 1 łyżeczki soli, 1 łyżeczki cukru ;) Po ugotowaniu obieramy go z łupki!
Jajka gotujemy na twardo, studzimy i kroimy w łódeczki.
W miseczkach układamy listki szpinaku, bób i jajka.
W osobnej misce mieszamy jogurt, majonez i doprawiamy solą, pieprzem świeżo mielonym i czosnkiem granulowanym.
Ułożone składniki polewamy sosem i posypujemy słonecznikiem i posiekanym drobno koperkiem.
Schładzamy całość w lodówce. Na zimno jest dużo smaczniejsza;)
Pycha!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz