wtorek, 18 listopada 2014

Zapiekane jabłka

Po chwilowej przerwie w moich zapiskach, czas na powrót;) Niekiedy technika nas przerasta, a do tego absorbujący czas Mężczyźni... Dobrze, że mniejszy Mężczyzna rośnie ;) To i będzie coraz bardziej absorbował mój czas;)
Mimo tego proponuję pyszny, bardzo szybki i zdrowy deser. Można go podać z lodami (i wtedy jest już mniej zdrowy) lub sam ;)
Porcja przeznaczona jest dla 4 osób ;)


Zapiekane jabłka




Składniki:
  • 6 dużych jabłek
  • gruszka
  • orzechy włoskie
  • płatki owsiane
  • rodzynki
  • 4 łyżeczki lipowego miodu

  Przygotowanie:

Przygotować 4 kokilki.
Jabłka należy obrać i pokroić je na małe kawałki. 
Gruszkę również obieramy i kroimy na małe kawałki. 
Jabłka układamy w kokilkach, na nich układamy gruszkę, posypujemy płatkami owsianymi, posiekanymi orzechami włoskimi i rodzynkami. Całość polewamy łyżką miodu.

Całość zapiekamy w 180 stopniach przez 15 minut.
Można je podawać z gałką lodów lub bez ;)

Obie te wersje są przepyszne ;)

Szybki i zdrowy deser dla całej rodziny ;)








1 komentarz: