Mimo tego proponuję pyszny, bardzo szybki i zdrowy deser. Można go podać z lodami (i wtedy jest już mniej zdrowy) lub sam ;)
Porcja przeznaczona jest dla 4 osób ;)
Zapiekane jabłka
Składniki:
- 6 dużych jabłek
- gruszka
- orzechy włoskie
- płatki owsiane
- rodzynki
- 4 łyżeczki lipowego miodu
Przygotowanie:
Przygotować 4 kokilki.
Jabłka należy obrać i pokroić je na małe kawałki.
Gruszkę również obieramy i kroimy na małe kawałki.
Jabłka układamy w kokilkach, na nich układamy gruszkę, posypujemy płatkami owsianymi, posiekanymi orzechami włoskimi i rodzynkami. Całość polewamy łyżką miodu.
Całość zapiekamy w 180 stopniach przez 15 minut.
Można je podawać z gałką lodów lub bez ;)
Obie te wersje są przepyszne ;)
Szybki i zdrowy deser dla całej rodziny ;)
pysznie, prosto i zdrowo!
OdpowiedzUsuń